In mei werd de Leidse marathon afgelast vanwege de hitte. De ambulances en ziekenhuizen konden de stroom van onwel geworden hardlopers niet meer aan. Wat maakt warm weer te heet? En hoe bescherm je je medewerkers tegen oververhitting? #vitalehoveniers geeft antwoord op deze vragen.
Op 12 mei in Leiden was het niet uitzonderlijk warm; de temperatuur bereikte 24⁰ Celsius. Toch was de combinatie van factoren cruciaal. Reacties op nieuwsberichten gaven aan: ‘Geen zuchtje wind’, ‘een brandende zon’, ‘gebrek aan waterpunten’ en ‘waren ze wel voldoende getraind?’
De belangrijkste factoren bij oververhitting zijn:
Daarnaast spelen persoonlijke factoren mee. Sommige mensen kunnen beter tegen hitte dan anderen. Conditie, overgewicht en hoge bloeddruk zijn van invloed. Bepaalde medicijnen, zwangerschap en ziekten kunnen de hittebestendigheid ook verminderen.
Volgens het Arbobesluit mag de temperatuur op de werkplek geen schade aan de gezondheid veroorzaken. Hoe dit precies wordt ingevuld, is aan werkgevers en werknemers. Een handige tool hiervoor is de klimaat app van TNO, ontwikkeld in opdracht van de FNV. Deze app geeft advies over pauzemomenten gebaseerd op de lokale weercondities, de gedragen kleding en het type werk.
De CAO staat toe dat een tropenrooster kan worden ingesteld met instemming van de meerderheid van het personeel.
Het is cruciaal om het werk zo te organiseren dat de hittebelasting minimaal is. Enkele effectieve maatregelen zijn:
Een recente studie op suikerrietplantages toont aan dat het beter is om vanaf het begin van de werkdag regelmatig korte pauzes te nemen op een koelere plek, in plaats van eerst uren te werken en dan te stoppen tijdens de heetste uren. Door kortere pauzes vanaf het begin van de werkdag te nemen, koelt de kerntemperatuur van het lichaam telkens een beetje af. Dit resulteerde in minder gevallen van oververhitting en hogere productiviteit ondanks de vele pauzes.
Het is altijd belangrijk om op elkaar te letten, zeker bij warm weer. Signalen van oververhitting zijn onder meer:
Bij bewusteloosheid of coma moeten de hulpdiensten direct worden ingeschakeld. De kans op ongevallen neemt toe bij oververhitting, dus waakzaamheid is geboden.
Het weer kunnen we niet veranderen. Een marathon kan worden afgelast, maar werk willen we graag voortzetten. Laten we daarom zoveel mogelijk maatregelen nemen om oververhitting te voorkomen en vooral goed op elkaar letten.
Bron van dit artikel: Werken met warm weer (bpnieuws.nl)